在马达加斯加的烈日下，田间地头，那英戴着草编帽，穿着工装裤，正蹲在泥泞的田里割稻子。汗水沿着她的脸颊滑落，背后的衣服已经被汗水浸湿了一大块。她因为体力不支，几次停下来喘气，但还是咬牙继续挥动着镰刀，嘴里小声地抱怨着“真是辛苦”。

更尴尬的是，她那条不合身的工装裤总是往下滑，走路时只能不停地拽着裤腰，腰间的绳结也格外显眼。这一幕被网友做成表情包疯传，标题是：“五旬老太刚守完国门又要征战非洲！”评论区一片哗然：“芒果台这是把《变形计》搬到了《花少7》里吗？”

这季节目组可真是“不讲人情”啊。以前的嘉宾还能去北欧看极光、在巴黎逛奢侈品店，这次直接把大家送到了非洲农村。推农机、甩麦子、砍价买菜成了他们的日常任务，一群光鲜亮丽的明星瞬间变成了“非洲打工仔”。

龚俊的白衬衫半天就被泥浆染成迷彩色，张晚意推农机耕田时踉跄得像个新手，陈数蹲在地里整理麦穗毫无女神包袱。 路透照里最绝的对比图是张晚意：左图古装剧贵公子执笔作画，右图非洲田埂上推农机，粉丝哭嚎：“上一秒在台上唱，下一秒在地里耕！”

当那英在菜市场为了三毛钱与商贩激烈讨价还价时，李沁却以“防晒美学”在网络上大放异彩。她身穿百元的白色防晒外套搭配卡其色工装裤，头戴橙色渔夫帽，手提小巧的包包，整体造型十分亮眼。这一百元的穿搭让网友们纷纷要求同款，直呼“李沁把防晒穿出了时尚感”。

张晚意的风格突然变了：别人都穿着短袖短裤，他却裹着夹克，搭配五分西裤；团队跳非洲舞时，他插着口袋站在最后面，合影时他穿着商务风的西装，而龚俊则穿着休闲装，两者形成了鲜明对比。最让人感慨的是，和李沁站在一起时——李沁穿着亮黄色流苏套装，肌肤显得格外白皙，而张晚意则穿着黑色靴子和深色夹克，两人的肤色差异被戏称为“牛奶与巧克力的碰撞”。

陈数以行动展示了优雅的魅力永不会过时。当其他人忙得灰头土脸时，她穿着白衬衫和灰色阔腿裤在田里整理麦子，被称赞为像是“来田里调研的大学老师”。拍摄的第一天，她悄悄为整个团队准备了早餐，她煎蛋的身影在网上广为流传，网友们纷纷感叹：“这一季的伙食有救了！”

马思纯的惊喜造型让人眼前一亮：她扎着双马尾，穿着背带裤，素颜蹦跳着给龚俊递镰刀。曾经被称作“微胖女神”的她如今瘦出了尖下巴，笑容灿烂，仿佛驱散了所有的阴霾。新晋小花张雅琪也扎着双马尾，背着玩偶背包，一出场就被李沁热情地搂住聊天。她身穿粉色碎花裙，在黄土背景中格外显眼，就像一朵鲜艳的牵牛花。

真正让综艺节目精彩起来的是那英。当行李车突然倒下时，她惊讶得张大嘴巴，表情瞬间成了大家喜爱的表情包；还有一次，她切土豆丝切得像薯条一样粗，陈数急忙帮忙解围。

她那条墨绿修身裙和格子衬衫的搭配，让非洲大妈们围观夸奖，说她“像自家姐妹”。网友们都笑疯了，开玩笑说：“英子别美黑了，直接入籍吧！”当龚俊因为短袖晒伤脖子脱皮，马思纯穿短裤被麦秆划破小腿时，那英的工装裤反而成了“最实用装备”。尽管她总是得揪着裤腰防止走光。

当夕阳把猴面包树大道染成一片金红时，七个人跟着当地的孩童跳起了传统的舞蹈。龚俊主动牵起害羞的张雅琪，陈数优雅地摆动着裙摆，李沁的橙色渔夫帽在人群中跳动，像一颗光点。只有张晚意站在圈外，低头踢着石子，她的商务皮鞋上沾满了泥点。

那英早已脱掉格子衫，汗水浸湿了她的刘海，她大声歌唱，歌声刺耳到让树上的小鸟都飞走了——这一幕被节目组剪进了预告片，配上了这样的文字：“当‘变形计’遇上‘花少’，辛苦是真的，快乐也是。”